Viljat ja viljatuotteet

Tuoteluokka: Viljat ja viljatuotteet

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 291 tuotteelle luokassa Viljat ja viljatuotteet, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 309 tuotteesta).

Näytä yksityiskohtaiset tilastot : keskihajonta, minimi, maksimi, 10. ja 90. prosenttipiste

Ravintosisältö
Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Keskihajonta	Vähintään	10. prosenttipiste	Mediaani	90. prosenttipiste	Enintään
Energia	1 280 kj (303 kcal)	526 kj (127 kcal)	30 kj (7 kcal)	243 kj (58 kcal)	1 500 kj (359 kcal)	1 810 kj (431 kcal)	2 520 kj (600 kcal)
Rasvat	6,3 g	4,89 g	0 g	1,3 g	4,3 g	16 g	51 g
Tyydyttyneet rasvat	1,17 g	1,14 g	0 g	0,2 g	0,8 g	4 g	12 g
Hiilihydraatit	45,8 g	23 g	0 g	7,1 g	55 g	73 g	85 g
Sokerit	5,5 g	5,08 g	0 g	0,5 g	3,7 g	17 g	34 g
Ravintokuidut	8,47 g	5,08 g	0 g	1,2 g	8,8 g	18 g	69,7 g
Proteiinit	9,03 g	4,6 g	0 g	0,9 g	10 g	15 g	80 g
Suola	0,327 g	0,365 g	0 g	0 g	0,14 g	1 g	6,83 g
Alkoholi	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
D-vitamiini	0,943 µg	0,28 µg	0 µg	0,75 µg	1 µg	1,5 µg	1,5 µg
E-vitamiini (Tokoferoli)	7,03 mg	5,44 mg	0,002 mg	0,002 mg	7 mg	20 mg	20 mg
B1-vitamiini (Tiamiini)	0,424 mg	0,205 mg	0,1 mg	0,2 mg	0,35 mg	1 mg	400 mg
B2-vitamiini (Riboflaviini)	0,213 mg	0,025 mg	0 mg	0,2 mg	0,21 mg	0,21 mg	1,2 mg
B9-vitamiini (Foolihappo)	34,4 µg	15,7 µg	0 µg	22 µg	30 µg	63 µg	166 µg
B12-vitamiini (Kobalamiini)	0,428 µg	0,079 µg	0 µg	0,38 µg	0,4 µg	0,6 µg	2,1 µg
Kalium	438 mg	99,3 mg	300 mg	340 mg	450 mg	610 mg	660 mg
Kalsium	114 mg	23,5 mg	0 mg	120 mg	120 mg	120 mg	250 mg
Fosfori	363 mg	85,1 mg	189 mg	189 mg	410 mg	520 mg	520 mg
Rauta	3,68 mg	1,29 mg	0,4 mg	2,2 mg	3,6 mg	5,7 mg	20 mg
Magnesium	124 mg	46,2 mg	17 mg	83 mg	115 mg	230 mg	822 mg
Sinkki	3,74 mg	2,22 mg	2,1 mg	2,2 mg	3,1 mg	13 mg	3 200 mg
Jodi	18,1 µg	5,91 µg	0 µg	16 µg	22,5 µg	22,5 µg	22,5 µg