Kasvipohjaiset ruoat ja juomat

Tuoteluokka: Kasvipohjaiset ruoat ja juomat

Sisältää:

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 1105 tuotteelle luokassa Kasvipohjaiset ruoat ja juomat, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 1238 tuotteesta).

Näytä yksityiskohtaiset tilastot : keskihajonta, minimi, maksimi, 10. ja 90. prosenttipiste

Ravintosisältö
Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Keskihajonta	Vähintään	10. prosenttipiste	Mediaani	90. prosenttipiste	Enintään
Energia	897 kj (214 kcal)	588 kj (142 kcal)	1,6 kj (0 kcal)	168 kj (40 kcal)	893 kj (210 kcal)	1 840 kj (440 kcal)	3 770 kj (2820 kcal)
Rasvat	6,23 g	8,32 g	0 g	0,1 g	3 g	23 g	100 g
Tyydyttyneet rasvat	1,36 g	2,08 g	0 g	0 g	0,5 g	6,6 g	95,6 g
Kertatyydyttymättömät rasvat	30,7 g	25 g	1,2 g	1,3 g	30 g	73 g	75 g
Monityydyttymättömät rasvat	11,1 g	6,76 g	0,4 g	2,49 g	12 g	27 g	31 g
Omega-3-rasvahapot	6 590 mg	5 640 mg	0 mg	1 800 mg	4 500 mg	20 700 mg	40 000 mg
Hiilihydraatit	26,7 g	21,1 g	0 g	2,7 g	17 g	63 g	99 g
Sokerit	5,2 g	4,62 g	0 g	0,3 g	3,8 g	15 g	98 g
Laktoosi	0,03 g	0,127 g	0 g	0 g	0 g	0,2 g	2,6 g
Ravintokuidut	5,04 g	4,11 g	0 g	0,5 g	3,7 g	13 g	85 g
Proteiinit	5,81 g	4,87 g	0 g	0,2 g	4,7 g	14 g	80 g
Suola	0,452 g	0,475 g	0 g	0 g	0,2 g	1,24 g	44 g
Alkoholi	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	10 % vol
A-vitamiini	563 µg	348 µg	0,12 µg	80 µg	800 µg	900 µg	800 000 000 µg
D-vitamiini	2,49 µg	4,84 µg	0 µg	0,75 µg	0,75 µg	20 µg	10 000 000 µg
E-vitamiini (Tokoferoli)	11,3 mg	15,5 mg	0,002 mg	1,8 mg	7 mg	80,6 mg	10 000 mg
C-vitamiini (Askorbiinihappo)	31,2 mg	27,9 mg	6 mg	7,4 mg	30 mg	120 mg	24 000 mg
B1-vitamiini (Tiamiini)	0,414 mg	0,207 mg	0,1 mg	0,19 mg	0,35 mg	1 mg	400 mg
B2-vitamiini (Riboflaviini)	0,209 mg	0,003 mg	0 mg	0,2 mg	0,21 mg	0,21 mg	210 mg
B9-vitamiini (Foolihappo)	34 µg	14,8 µg	0 µg	22 µg	30 µg	63 µg	166 µg
B12-vitamiini (Kobalamiini)	0,421 µg	0,161 µg	0 µg	0,38 µg	0,38 µg	0,6 µg	380 000 µg
Kalium	446 mg	127 mg	215 mg	300 mg	450 mg	660 mg	300 000 mg
Kalsium	119 mg	8,16 mg	0 mg	120 mg	120 mg	120 mg	800 mg
Fosfori	379 mg	93,4 mg	189 mg	300 mg	410 mg	520 mg	750 mg
Rauta	3,7 mg	1,44 mg	0 mg	1,3 mg	3,6 mg	5,7 mg	20 mg
Magnesium	125 mg	54,7 mg	8,4 mg	76 mg	115 mg	240 mg	822 mg
Sinkki	3,59 mg	2,2 mg	1 mg	2,1 mg	3 mg	13 mg	3 200 mg
Jodi	284 µg	1 150 µg	0 µg	16 µg	22,5 µg	5 420 µg	29 700 000 µg
Hedelmät‚ kasvikset‚ pähkinät ja rapsi-‚ saksanpähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelosta)	67,1 %	35,6 %	2,8 %	27 %	100 %	100 %	100 %