Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
remain independent of the food industry,
engage a community of committed citizens,
support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Jyvät ja perunat

Tuoteluokka: Jyvät ja perunat

Kuuluu:

Sisältää:

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 665 tuotteelle luokassa Jyvät ja perunat, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 699 tuotteesta).

Näytä yksityiskohtaiset tilastot : keskihajonta, minimi, maksimi, 10. ja 90. prosenttipiste

Ravintosisältö
Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Keskihajonta	Vähintään	10. prosenttipiste	Mediaani	90. prosenttipiste	Enintään
Energia	1 200 kj (287 kcal)	447 kj (108 kcal)	30 kj (7 kcal)	272 kj (64 kcal)	1 260 kj (301 kcal)	1 820 kj (436 kcal)	3 730 kj (889 kcal)
Rasvat	5,79 g	5,28 g	0 g	1,2 g	3,8 g	17 g	58 g
Tyydyttyneet rasvat	1,01 g	1,04 g	0 g	0,2 g	0,6 g	3,2 g	12 g
Hiilihydraatit	43,7 g	18,2 g	0 g	8,2 g	46,5 g	68 g	131 g
Sokerit	3,99 g	3,97 g	0 g	0,5 g	2,73 g	13 g	35,6 g
Laktoosi	0,028 g	0,143 g	0 g	0 g	0 g	0,01 g	2,6 g
Ravintokuidut	7,21 g	4,32 g	0 g	1,5 g	6,9 g	15 g	69,7 g
Proteiinit	8,65 g	3,7 g	0 g	1,2 g	9,1 g	14 g	77 g
Suola	0,651 g	0,496 g	0 g	0,003 g	0,777 g	1,4 g	6,83 g
Alkoholi	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
D-vitamiini	1,01 µg	0,248 µg	0 µg	0,75 µg	1 µg	1,5 µg	2 800 000 µg
E-vitamiini (Tokoferoli)	6,32 mg	5,55 mg	0,002 mg	1,2 mg	5,1 mg	20 mg	20 mg
B1-vitamiini (Tiamiini)	0,419 mg	0,199 mg	0,19 mg	0,2 mg	0,35 mg	0,9 mg	400 mg
B2-vitamiini (Riboflaviini)	0,213 mg	0,024 mg	0,139 mg	0,2 mg	0,21 mg	0,21 mg	1,2 mg
B9-vitamiini (Foolihappo)	37,5 µg	16,2 µg	0,03 µg	22 µg	30 µg	63 µg	166 µg
B12-vitamiini (Kobalamiini)	0,417 µg	0,072 µg	0,24 µg	0,38 µg	0,4 µg	0,6 µg	2,1 µg
Kalium	448 mg	114 mg	200 mg	340 mg	500 mg	611 mg	660 mg
Kalsium	120 mg	11,3 mg	0 mg	120 mg	120 mg	146 mg	975 mg
Fosfori	407 mg	106 mg	189 mg	300 mg	410 mg	570 mg	750 mg
Rauta	3,59 mg	0,995 mg	0 mg	2,3 mg	3,5 mg	5,25 mg	20 mg
Magnesium	123 mg	42,1 mg	17 mg	83,3 mg	110 mg	230 mg	822 mg
Sinkki	3,17 mg	1,02 mg	1,5 mg	2,2 mg	3 mg	4,9 mg	3 200 mg
Jodi	21,6 µg	3,51 µg	16 µg	16 µg	22,5 µg	28,3 µg	29 700 000 µg

Materiaali	% materiaalia pääosin sisältävistä tuotteista	Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (tuotteille, jotka sisältävät pääosin materiaalia)	% materiaalia sisältävistä tuotteista	Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (materiaalia sisältäville tuotteille)	Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (suhteessa kaikkiin tuotteisiin)
Paper or cardboard	66.7%	13.1 g	100%	8.8 g	9 g
Muovi	0%		100%	1.1 g	1 g
Lasi	0%		0%		0 g
Metal	0%		0%		0 g
Tuntematon	33.3%	3.2 g	33.3%	3.2 g	1 g
Yhteensä	-	-	-	-	11 g

699 tuotetta