Alku kauramuro - Fazer - 400 g

Ruoan jalostus

• 

  Ruoan jalostusaste tuntematon

  ---

  Elintarvikkeet luokitellaan 4 ryhmään niiden jalostusasteen mukaan:

  1. Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
  2. Jalostetut ruoanvalmistusaineet
  3. Jalostetut ruoat
  4. Ultrajalostetut ruoat

  
  

  Ryhmän määrittely perustuu tuotteen luokkaan ja sen sisältämiin ainesosiin.

  → Lue lisää NOVA-luokittelusta

Ainesosien analyysi

• 

  Ainesosa-analyysin yksityiskohdat

  Tarvitsemme apuasi!

  ---

  Joitain ainesosia ei tunnistettu.

  Tarvitsemme apuasi!

  Voit auttaa meitä tunnistamaan enemmän ainesosia, ja analysoimaan paremmin tämän ja muiden tuotteiden ainesosaluetteloita:

  • Muokkaa tätä tuotesivua kirjoitusvirheiden korjaamiseksi, ja/tai poistaaksesi muunkieliset aineosat ja lauseet, jotka eivät liity ainesosiin.
  • Lisää uusia merkintöjä, synonyymejä tai käännöksiä monikielisiin ainesosaluetteloihimme, ainesosien käsittelymenetelmiin ja merkkeihin.

  Liity #ingredients-kanavalle Slack-keskustelualueellamme, ja/tai tutustu ainesosien analyysiin wikissämme, jos haluat auttaa. Kiitos!

  : Kaura (täysjyväkaurajauho, kauralese), kuivattu omena 8%, ohratärkkelys, omenamehutiiviste, kaneli, ohramallasuute, suola, Äpple och kanel havreflingor 400 g Ingredienser (Havre, fullkornshavremjöl), havrekli 77%, torkat äpple 8%, kornstärkelse, äppeljuicekoncentrat, kanel, kornmaltextrakt, salt, Tillverkad i en kvarn där också vete hanteras, Annos, portion

  1. Kaura -> en:oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310
     1. täysjyväkaurajauho -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310
     2. kauralese -> en:oat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9640
  2. kuivattu omena -> en:dried-apple - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13111 - percent: 8
  3. ohratärkkelys -> en:barley-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510
  4. omenamehutiiviste -> en:concentrated-apple-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2074
  5. kaneli -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes
  6. ohramallasuute -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes
  7. suola -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  8. Äpple och kanel havreflingor 400 g Ingredienser -> fi:äpple-och-kanel-havreflingor-400-g-ingredienser
     1. Havre -> fi:havre
     2. fullkornshavremjöl -> fi:fullkornshavremjöl
  9. havrekli -> fi:havrekli - percent: 77
  10. torkat äpple -> fi:torkat-äpple - percent: 8
  11. kornstärkelse -> fi:kornstärkelse
  12. äppeljuicekoncentrat -> fi:äppeljuicekoncentrat
  13. kanel -> fi:kanel
  14. kornmaltextrakt -> fi:kornmaltextrakt
  15. salt -> fi:salt
  16. Tillverkad i en kvarn där också vete hanteras -> fi:tillverkad-i-en-kvarn-där-också-vete-hanteras
  17. Annos -> fi:annos
  18. portion -> fi:portion

Ravinto

• 

  Erittäin hyvä ravinnollinen laatu

  ---

  ⚠ ️Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 18

  Tätä tuotetta ei pidetä juomana Nutri-Score-laskelmassa.

  Positiiviset pisteet: 6

  • Proteiinit: 2 / 5 (arvo: 3.9, pyöristetty arvo: 3.9)
  • Kuitu: 4 / 5 (arvo: 3.9, pyöristetty arvo: 3.9)
  • Hedelmät, kasvikset, pähkinät ja rypsi-, maapähkinä- ja oliiviöljyt: 0 / 5 (arvo: 18.5, pyöristetty arvo: 18.5)

  Negatiiviset pisteet: 1

  • Energia: 1 / 10 (arvo: 481, pyöristetty arvo: 481)
  • Sokerit: 0 / 10 (arvo: 3.3, pyöristetty arvo: 3.3)
  • Tyydyttynyt rasva: 0 / 10 (arvo: 0.4, pyöristetty arvo: 0.4)
  • Natrium: 0 / 10 (arvo: 80, pyöristetty arvo: 80)

  Pisteet proteiineille lasketaan, koska negatiiviset pisteet ovat alle 11.

  Ravinnolliset pisteet: (1 - 6)

  Nutri-Score:

  → Opi lisää Nutri-Scoresta

• 

  Ravintoainepitoisuudet

  ---

  • 

    Rasvat on pieni määrä (2%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Tyydyttyneet rasvat on pieni määrä (0.4%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sokerit on pieni määrä (3.3%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

    
    Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta

    • Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
    • Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Suola on pieni määrä (0.2%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
    • Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
    • Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.

    
    Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta

    • Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
    • Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.

    Lähde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ravintosisältö

  ---

  Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Kuten myydessä annosta kohti (30g)	Verrattuna: Aamiaismurot
  Energia	481 kj (115 kcal)	144 kj (34 kcal)	−70 %
  Rasvat	2 g	0,6 g	−78 %
  Tyydyttyneet rasvat	0,4 g	0,12 g	−77 %
  Hiilihydraatit	18 g	5,4 g	−68 %
  Sokerit	3,3 g	0,99 g	−64 %
  Ravintokuidut	3,9 g	1,17 g	−62 %
  Proteiinit	3,9 g	1,17 g	−65 %
  Suola	0,2 g	0,06 g	−54 %
  Hedelmät ‚ vihannekset ‚ pähkinät ja rypäleet ‚ pähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelon analyysistä)	18,5 %	18,5 %

Hiilijalanjälki

• 

  Vastaa 1.8 km:n ajoa bensiiniautolla

  356 g CO²:ta 100 g:ssa tuotetta

  ---

  Hiilipäästöluku on peräisin ADEME:n Agribalyse-tietokannasta luokalle: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Lähde: ADEME Agribalyse -tietokanta)

  Vaihe	Vaikutus
  Maatalous	62.8 %
  Jalostus	21.6 %
  Pakkaus	7.9 %
  Kuljetus	7.1 %
  Jakelu	0.5 %
  Kulutus	0.0 %

Pakkaus

• 

  Tämän tuotteen pakkaustiedot puuttuvat

  ---

  ⚠ ️ Tämän tuotteen pakkausta koskevia tietoja ei ole täytetty.

  Ota valokuva lajitteluohjeista Ota valokuva lajitteluohjeista

Kuljetus

• 

  Ainesosien alkuperät

  Ainesosien alkuperillä on vähäinen vaikutus

  ---

  Tuotteen ja/tai sen ainesosien alkuperä	% ainesosista	Vaikutus
  Suomi	100 %	Matala