Auta meitä tekemään ruoan läpinäkyvyydestä normi!

Voittoa tavoittelemattomana järjestönä olemme riippuvaisia lahjoituksistanne jatkaaksemme kuluttajien valistamista siitä, mitä he syövät.

Ruoan vallankumous alkaa sinusta!

Lahjoita
close

Aamupalat

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 200 tuotteelle luokassa Aamupalat, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 226 tuotteesta).

Ravintosisältö
Ravintosisältö Kuten myydessä
100 g / 100 ml
Keskihajonta Vähintään 10. prosenttipiste Mediaani 90. prosenttipiste Enintään
Energia 1 500 kj
(357 kcal)
299 kj
(72 kcal)
100 kj
(24 kcal)
761 kj
(182 kcal)
1 560 kj
(370 kcal)
1 850 kj
(441 kcal)
2 520 kj
(600 kcal)
Rasvat 7,3 g 5,62 g 0 g 0,1 g 6,9 g 18 g 51 g
Tyydyttyneet rasvat 1,49 g 1,28 g 0 g 0 g 1,3 g 4,3 g 12 g
Hiilihydraatit 56,7 g 12,2 g 4 g 39 g 58 g 79 g 89 g
Sokerit 16,1 g 15,5 g 0,4 g 1,2 g 11 g 46 g 83 g
Ravintokuidut 9,65 g 4,06 g 0 g 2,7 g 10 g 17 g 39,2 g
Proteiinit 8,88 g 4,46 g 0 g 0,4 g 10 g 14 g 31 g
Suola 0,361 g 0,347 g 0 g 0 g 0,3 g 1 g 6,3 g
B1-vitamiini (Tiamiini) 0,399 mg 0,172 mg 0,19 mg 0,2 mg 0,34 mg 0,9 mg 400 mg
Kalium 440 mg 86,3 mg 340 mg 340 mg 450 mg 660 mg 660 mg
Fosfori 379 mg 98,5 mg 189 mg 189 mg 410 mg 523 mg 523 mg
Rauta 3,82 mg 0,732 mg 0,6 mg 2,9 mg 3,8 mg 5,1 mg 7 mg
Magnesium 118 mg 33,4 mg 17 mg 84,8 mg 110 mg 230 mg 240 mg
Sinkki 3,06 mg 0,644 mg 2,2 mg 2,3 mg 3,1 mg 4,4 mg 3 200 mg
  • Pakkausmateriaalit


    Materiaali % materiaalia pääosin sisältävistä tuotteista Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (tuotteille, jotka sisältävät pääosin materiaalia) % materiaalia sisältävistä tuotteista Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (materiaalia sisältäville tuotteille) Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (suhteessa kaikkiin tuotteisiin)
    Paper or cardboard 100% 13.1 g 100% 13.1 g 13 g
    Muovi 0% 100% 1.5 g 1 g
    Lasi 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Tuntematon 0% 0% 0 g
    Yhteensä - - - - 15 g

Maa: Suomi - Näytä kaikki vastaavat tuotteet koko maailmasta