Auta meitä tekemään ruoan läpinäkyvyydestä normi!

Voittoa tavoittelemattomana järjestönä olemme riippuvaisia lahjoituksistanne jatkaaksemme kuluttajien valistamista siitä, mitä he syövät.

Ruoan vallankumous alkaa sinusta!

Lahjoita
close

Aamupalat

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 188 tuotteelle luokassa Aamupalat, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 213 tuotteesta).

Ravintosisältö
Ravintosisältö Kuten myydessä
100 g / 100 ml
Keskihajonta Vähintään 10. prosenttipiste Mediaani 90. prosenttipiste Enintään
Energia 1 500 kj
(358 kcal)
313 kj
(75 kcal)
100 kj
(24 kcal)
753 kj
(180 kcal)
1 560 kj
(371 kcal)
1 850 kj
(442 kcal)
2 520 kj
(600 kcal)
Rasvat 7,48 g 5,7 g 0 g 0,1 g 6,9 g 18 g 51 g
Tyydyttyneet rasvat 1,58 g 1,42 g 0 g 0 g 1,3 g 4,7 g 12 g
Hiilihydraatit 56,4 g 12,7 g 4 g 34,5 g 58 g 79 g 85 g
Sokerit 15,3 g 14,3 g 0,4 g 1,1 g 11 g 46 g 83 g
Ravintokuidut 9,53 g 3,98 g 0 g 2,7 g 9,9 g 17 g 27 g
Proteiinit 8,9 g 4,32 g 0 g 0,5 g 9,9 g 14 g 31 g
Suola 0,362 g 0,34 g 0 g 0 g 0,3 g 1 g 6,3 g
B1-vitamiini (Tiamiini) 0,399 mg 0,178 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,36 mg 0,9 mg 400 mg
Kalium 440 mg 86,3 mg 340 mg 340 mg 450 mg 660 mg 660 mg
Fosfori 379 mg 98,5 mg 189 mg 189 mg 410 mg 523 mg 523 mg
Rauta 3,7 mg 0,922 mg 0,6 mg 2,9 mg 3,8 mg 5,1 mg 7 mg
Magnesium 116 mg 37,6 mg 17 mg 83 mg 110 mg 230 mg 240 mg
Sinkki 3,06 mg 0,644 mg 2,2 mg 2,3 mg 3,1 mg 4,4 mg 3 200 mg
  • Pakkausmateriaalit


    Materiaali % of products containing mostly the material Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (for products that contain mostly the material) % materiaalia sisältävistä tuotteista Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (materiaalia sisältäville tuotteille) Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (suhteessa kaikkiin tuotteisiin)
    Paper or cardboard 100% 13.1 g 100% 13.1 g 13 g
    Muovi 0% 100% 1.5 g 1 g
    Lasi 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Tuntematon 0% 0% 0 g
    Yhteensä - - - - 15 g

Maa: Suomi - Näytä kaikki vastaavat tuotteet koko maailmasta