The original OAT-LY - OATLY - 250ml

Ravinto

• 

  Nutri-Score D

  Heikko ravinnollinen laatu

  ---

  ⚠ ️Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 0

  • 

    Discover the new Nutri-Score!

    ---

    The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.

    Main improvements:

    • Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
    • Better score for whole products rich in fiber
    • Worse score for products containing a lot of salt or sugar
    • Worse score for red meat (compared to poultry)

    → Discover all the improvements of the new Nutri-Score

  • 

    Mikä on Nutri-Score?

    ---

    Nutri-Score on logo tuotteiden yleisestä ravintoarvosta.

    Pisteet A:sta E:hen lasketaan suositeltavien ravintoaineiden ja elintarvikkeiden (proteiinit, kuidut, hedelmät, vihannekset ja palkokasvit...) ja rajoitettavien ravintoaineiden (kalorit, tyydyttyneet rasvat, sokerit, suola) perusteella. Pistemäärä lasketaan ravitsemustietotaulukon tiedoista ja koostumustiedoista (hedelmät, vihannekset ja palkokasvit).

    → Kiitos

  

  Negatiiviset pisteet: 9/54

  • 

    Energia

    4/10 points (230kJ)

    ---

    Energiantarpeen ylittävä energiansaanti liittyy lisääntyneeseen painonnousun, ylipainon, liikalihavuuden ja siten ruokavalioon liittyvien kroonisten sairauksien riskiin.

  • 

    Sokerit

    5/10 points (7g)

    ---

    Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

  • 

    Tyydyttynyt rasva

    0/10 points (0.2g)

    ---

    Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

  • 

    Suola

    0/20 points (0.15g)

    ---

    Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.

  • 

    Ei-ravitsevat makeutusaineet

    0/4 points (0 makeutusaine)

    ---

    Ei-ravitsemukselliset makeutusaineet eivät välttämättä anna pitkäaikaista hyötyä kehon rasvan vähentämisessä aikuisilla tai lapsilla. Ei-ravitsevien makeutusaineiden pitkäaikaisella käytöllä voi olla mahdollisia haittavaikutuksia, kuten lisääntynyt tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien riski aikuisilla.

  

  Positiiviset pisteet: 0/18

  • 

    Proteiinit

    0/7 points (1g)

    ---

    Ruoat, jotka sisältävät runsaasti proteiineja, sisältävät yleensä runsaasti kalsiumia tai rautaa, jotka ovat tärkeitä kivennäisaineita, joilla on lukuisia terveyshyötyjä.

  • 

    Kuitu

    0/5 points (1g)

    ---

    Kuitupitoisten ruokien (erityisesti täysjyväviljatuotteiden) nauttiminen vähentää ruoansulatuskanavan syöpien, sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden ja diabeteksen riskiä.

  • 

    Hedelmät, vihannekset ja palkokasvit

    0/6 points (0%)

    ---

    Hedelmiä, vihanneksia ja palkokasveja sisältävien ruokien nauttiminen vähentää ruoansulatuskanavan syöpien, sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden ja diabeteksen riskiä.

  • 

    Yksityiskohdat Nutri-Score-laskelmasta

    ---

    ⚠ ️Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 0

    Tätä tuotetta pidetään juomana Nutri-Score-laskelmassa.

    Proteiinipisteet lasketaan, koska tuotetta pidetään juomana.

    Ravinnolliset pisteet: 9 (9 - 0)

    Nutri-Score: D

• 

  Ravintoainepitoisuudet

  ---

  • 

    Rasvat on kohtalainen määrä (1.5%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Tyydyttyneet rasvat on pieni määrä (0.2%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sokerit on suuri määrä (7%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

    
    Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta

    • Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
    • Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Suola on kohtalainen määrä (0.15%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
    • Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
    • Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.

    
    Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta

    • Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
    • Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.

    Lähde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ravintosisältö

  ---

  Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Verrattuna: Kaurajuomat
  Energia	230 kj (55 kcal)	−3 %
  Rasvat	1,5 g	−35 %
  Tyydyttyneet rasvat	0,2 g	−16 %
  Hiilihydraatit	9,5 g	+26 %
  Sokerit	7 g	+76 %
  Ravintokuidut	1 g	+40 %
  Proteiinit	1 g	+5 %
  Suola	0,15 g	+59 %
  D-vitamiini	1,5 µg	+49 %
  B2-vitamiini (Riboflaviini)	0,21 mg	-
  B12-vitamiini (Kobalamiini)	0,38 µg	−8 %
  Kalsium	120 mg	-
  Hedelmät ‚ vihannekset ‚ pähkinät ja rypäleet ‚ pähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelon analyysistä)	0,5 %

Ainesosat

• 

  14 ainesosaa

  ---

  Ranska: Base d'avoine (eau, avoine 10%), sucre (3%), poudre de cacao (1%), huile de colza, carbonate de calcium, Phosphates de calcium, sel, arômes, vitamines (D2, riboflavine et B12)

  Jäämät: fr:allergene-avoine

Ruoan jalostus

• 

  Ultrajalostetut ruoat

  2 ultra-processing markers

  ---

  • 

    Limit ultra-processed foods

    Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

    ---

    Several studies have found that a high consumption of ultra-processed foods is associated with an increased risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.

    Lähde: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

  Tuotteen ryhmään 4 - Ultrajalostetut ruoka- ja juomatuotteet kuulumista osoittavat elementit:

  • Lisäaine: E170 - Kalsiumkarbonaatit
  • Ainesosa: Aromi

  Elintarvikkeet luokitellaan 4 ryhmään niiden jalostusasteen mukaan:

  1. Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
  2. Jalostetut ruoanvalmistusaineet
  3. Jalostetut ruoat
  4. Ultrajalostetut ruoat

  
  

  Ryhmän määrittely perustuu tuotteen luokkaan ja sen sisältämiin ainesosiin.

  → Lue lisää NOVA-luokittelusta

Lisäaineet

Ainesosien analyysi

• 

  Ainesosa-analyysin yksityiskohdat

  ---

  fr: Base d'avoine (eau, avoine 10%), sucre 3%, poudre de cacao 1%, huile de colza, carbonate de calcium, Phosphates de calcium, sel, arômes, vitamines, vitamine D2, riboflavine, vitamine B12

  1. Base d'avoine -> en:oat-base - percent_min: 92.1 - percent_max: 96
     1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 82.1 - percent_max: 86
     2. avoine -> en:oat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
  2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
  3. poudre de cacao -> en:cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100 - percent_min: 1 - percent: 1 - percent_max: 1
  4. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 0 - percent_max: 1
  5. carbonate de calcium -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1
  6. Phosphates de calcium -> en:e341 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1
  7. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.15
  8. arômes -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.15
  9. vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.15
  10. vitamine D2 -> en:ergocalciferol - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.15
  11. riboflavine -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.15
  12. vitamine B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.15

Hiilijalanjälki

• 

  Vastaa 0.3 km:n ajoa bensiiniautolla

  54 g CO₂e per 100g of product

  ---

  Hiilipäästöluku on peräisin ADEME:n Agribalyse-tietokannasta luokalle: Oat-based drink, plain, prepacked (Lähde: ADEME Agribalyse -tietokanta)

  Vaihe	Vaikutus
  Maatalous	25.6 %
  Jalostus	28.1 %
  Pakkaus	18.7 %
  Kuljetus	24.9 %
  Jakelu	2.7 %
  Kulutus	0.0 %

Pakkaus

• 

  Pakkauksella on vähäinen vaikutus

  ---

  • Pakkauksen osat

    ---

    

    Small brick (Pahvi)
    

    ---

  • Pakkausmateriaalit

    ---

    Materiaali	%	Pakkauksen paino	Pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta
    Paper or cardboard

Kuljetus

• 

  Ainesosien alkuperät

  Ainesosien alkuperillä on keskisuuri vaikutus

  ---

  Tuotteen ja/tai sen ainesosien alkuperä	% ainesosista	Vaikutus
  Ranska	33 %	Keskisuuri
  Ruotsi	33 %	Keskisuuri
  Yhdysvallat	33 %	Keskisuuri