Valio Luomu turkkilainen kerrosjogurtti 150 g vadelma-mustikka laktoositon

Ainesosat

• 

  10 ainesosaa

  ---

  Pastoroitu rasvaton suomalainen LUOMUMAITO ja LUOMUKERMA, vesi, luomusokeri (4,5 %), luomuvadelma (3 %), luomu mustikka (2 %), maiss itärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), luontaiset aromit, hapate.

Ruoan jalostus

• 

  Ultrajalostetut ruoat

  ---

  Tuotteen ryhmään 4 - Ultrajalostetut ruoka- ja juomatuotteet kuulumista osoittavat elementit:

  • Lisäaine: E440 - Pektiini
  • Ainesosa: Aromi
  • Ainesosa: Sakeuttamisaine

  Elintarvikkeet luokitellaan 4 ryhmään niiden jalostusasteen mukaan:

  1. Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
  2. Jalostetut ruoanvalmistusaineet
  3. Jalostetut ruoat
  4. Ultrajalostetut ruoat

  
  

  Ryhmän määrittely perustuu tuotteen luokkaan ja sen sisältämiin ainesosiin.

  → Lue lisää NOVA-luokittelusta

Lisäaineet

Ainesosien analyysi

• 

  Ainesosa-analyysin yksityiskohdat

  Tarvitsemme apuasi!

  ---

  Joitain ainesosia ei tunnistettu.

  Tarvitsemme apuasi!

  Voit auttaa meitä tunnistamaan enemmän ainesosia, ja analysoimaan paremmin tämän ja muiden tuotteiden ainesosaluetteloita:

  • Muokkaa tätä tuotesivua kirjoitusvirheiden korjaamiseksi, ja/tai poistaaksesi muunkieliset aineosat ja lauseet, jotka eivät liity ainesosiin.
  • Lisää uusia merkintöjä, synonyymejä tai käännöksiä monikielisiin ainesosaluetteloihimme, ainesosien käsittelymenetelmiin ja merkkeihin.

  Liity #ingredients-kanavalle Slack-keskustelualueellamme, ja/tai tutustu ainesosien analyysiin wikissämme, jos haluat auttaa. Kiitos!

  : Pastoroitu rasvaton suomalainen MAITO ja KERMA, vesi, sokeri 4.5%, vadelma 3%, mustikka 2%, maiss itärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), luontaiset aromit, hapate

  1. Pastoroitu rasvaton suomalainen MAITO ja KERMA -> fi:pastoroitu-rasvaton-suomalainen-maito-ja-kerma - labels: en:organic, en:organic - percent_min: 37.25 - percent_max: 86
  2. vesi -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 4.5 - percent_max: 45.25
  3. sokeri -> en:sugar - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 4.5 - percent: 4.5 - percent_max: 4.5
  4. vadelma -> en:raspberry - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13015 - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
  5. mustikka -> en:blueberry - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13028 - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
  6. maiss itärkkelys -> fi:maiss-itärkkelys - percent_min: 0 - percent_max: 2
  7. sakeuttamisaine -> en:thickener - percent_min: 0 - percent_max: 2
     1. pektiini -> en:e440a - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2
  8. luontaiset aromit -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 2
  9. hapate -> en:ferment - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 2

Ravinto

• 

  Hyvä ravinnollinen laatu

  ---

  ⚠ ️Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 5

  Tätä tuotetta ei pidetä juomana Nutri-Score-laskelmassa.

  Positiiviset pisteet: 4

  • Proteiinit: 4 / 5 (arvo: 7.7, pyöristetty arvo: 7.7)
  • Kuitu: 0 / 5 (arvo: 0, pyöristetty arvo: 0)
  • Hedelmät, kasvikset, pähkinät ja rypsi-, maapähkinä- ja oliiviöljyt: 0 / 5 (arvo: 5, pyöristetty arvo: 5)

  Negatiiviset pisteet: 4

  • Energia: 1 / 10 (arvo: 415, pyöristetty arvo: 415)
  • Sokerit: 1 / 10 (arvo: 7.3, pyöristetty arvo: 7.3)
  • Tyydyttynyt rasva: 2 / 10 (arvo: 2.2, pyöristetty arvo: 2.2)
  • Natrium: 0 / 10 (arvo: 80, pyöristetty arvo: 80)

  Pisteet proteiineille lasketaan, koska negatiiviset pisteet ovat alle 11.

  Ravinnolliset pisteet: (4 - 4)

  Nutri-Score:

  → Opi lisää Nutri-Scoresta

• 

  Ravintoainepitoisuudet

  ---

  • 

    Rasvat on kohtalainen määrä (3.7%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Tyydyttyneet rasvat on kohtalainen määrä (2.2%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sokerit on kohtalainen määrä (7.3%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

    
    Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta

    • Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
    • Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Suola on pieni määrä (0.2%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
    • Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
    • Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.

    
    Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta

    • Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
    • Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.

    Lähde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ravintosisältö

  ---

  Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Verrattuna: Jogurtti
  Energia	415 kj (99 kcal)	+24 %
  Rasvat	3,7 g	+29 %
  Tyydyttyneet rasvat	2,2 g	+28 %
  Hiilihydraatit	7,9 g	−8 %
  Sokerit	7,3 g	−7 %
  Ravintokuidut	0 g	−100 %
  Proteiinit	7,7 g	+92 %
  Suola	0,2 g	+92 %
  Hedelmät ‚ vihannekset ‚ pähkinät ja rypäleet ‚ pähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelon analyysistä)	5 %

Hiilijalanjälki

• 

  Vastaa 1.1 km:n ajoa bensiiniautolla

  212 g CO²:ta 100 g:ssa tuotetta

  ---

  Hiilipäästöluku on peräisin ADEME:n Agribalyse-tietokannasta luokalle: Yogurt, fermented milk or dairy specialty, plain (Lähde: ADEME Agribalyse -tietokanta)

  Vaihe	Vaikutus
  Maatalous	72.9 %
  Jalostus	7.1 %
  Pakkaus	8.5 %
  Kuljetus	9.5 %
  Jakelu	1.7 %
  Kulutus	0.3 %

Pakkaus

• 

  Tämän tuotteen pakkaustiedot puuttuvat

  ---

  ⚠ ️ Tämän tuotteen pakkausta koskevia tietoja ei ole täytetty.

  Ota valokuva lajitteluohjeista Ota valokuva lajitteluohjeista

Kuljetus

• 

  Ainesosien alkuperät

  Tiedot ainesosien alkuperistä puuttuvat

  ---

  ⚠ ️ Tämän tuotteen ainesosien alkuperää ei ole ilmoitettu.
  
  Jos ne on merkitty pakkaukseen, voit muokata tuotelomaketta ja lisätä ne.
  
  Jos olet tämän tuotteen valmistaja, voit lähettää meille tiedot ilmaisen tuottaja-alustamme kautta.

  Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät

Merkit

• 

  EU Luomu

  Luomuviljely edistää biodiversiteetin, ilmaston, veden laadun ja maaperän hedelmällisyyden säilymistä.

  ---

  Luomuruoka on ruokaa, joka on tuotettu noudattaen luomuviljelyn standardeja ja joka sisältää käytäntöjä, jotka kierrättävät resursseja, edistävät ekologista tasapainoa ja säilyttävät biodiversiteettiä.