Hazelnut & Nougat - Barebells - 55g

Ravinto

• 

  Nutri-Score A

  Erittäin hyvä ravinnollinen laatu

  ---

  ⚠ ️Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 0

  • 

    Mikä on Nutri-Score?

    ---

    Nutri-Score on logo tuotteiden yleisestä ravintoarvosta.

    Pisteet A:sta E:hen lasketaan suositeltavien ravintoaineiden ja elintarvikkeiden (proteiinit, kuidut, hedelmät, vihannekset ja palkokasvit...) ja rajoitettavien ravintoaineiden (kalorit, tyydyttyneet rasvat, sokerit, suola) perusteella. Pistemäärä lasketaan ravitsemustietotaulukon tiedoista ja koostumustiedoista (hedelmät, vihannekset ja palkokasvit).

    → Kiitos

  

  Negatiiviset pisteet: 10/55

  • 

    Energia

    4/10 points (1562kJ)

    ---

    Energiantarpeen ylittävä energiansaanti liittyy lisääntyneeseen painonnousun, ylipainon, liikalihavuuden ja siten ruokavalioon liittyvien kroonisten sairauksien riskiin.

  • 

    Sokerit

    0/15 points (2.6g)

    ---

    Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

  • 

    Tyydyttynyt rasva

    6/10 points (6.5g)

    ---

    Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

  • 

    Suola

    0/20 points (0.2g)

    ---

    Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.

  

  Positiiviset pisteet: 10/17

  • 

    Proteiinit

    7/7 points (36g)

    ---

    Ruoat, jotka sisältävät runsaasti proteiineja, sisältävät yleensä runsaasti kalsiumia tai rautaa, jotka ovat tärkeitä kivennäisaineita, joilla on lukuisia terveyshyötyjä.

  • 

    Kuitu

    3/5 points (5.3g)

    ---

    Kuitupitoisten ruokien (erityisesti täysjyväviljatuotteiden) nauttiminen vähentää ruoansulatuskanavan syöpien, sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden ja diabeteksen riskiä.

  • 

    Hedelmät, vihannekset ja palkokasvit

    0/5 points (0%)

    ---

    Hedelmiä, vihanneksia ja palkokasveja sisältävien ruokien nauttiminen vähentää ruoansulatuskanavan syöpien, sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden ja diabeteksen riskiä.

  • 

    Yksityiskohdat Nutri-Score-laskelmasta

    ---

    ⚠ ️Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 0

    Tätä tuotetta ei pidetä juomana Nutri-Score-laskelmassa.

    Proteiinipisteet lasketaan, koska negatiiviset pisteet ovat alle 11.

    Ravinnolliset pisteet: 0 (10 - 10)

    Nutri-Score: A

• 

  Ravintoainepitoisuudet

  ---

  • 

    Rasvat on kohtalainen määrä (16%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Tyydyttyneet rasvat on suuri määrä (6.5%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sokerit on pieni määrä (2.6%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

    
    Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta

    • Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
    • Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Suola on pieni määrä (0.2%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
    • Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
    • Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.

    
    Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta

    • Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
    • Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.

    Lähde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ravintosisältö

  ---

  Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Kuten myydessä annosta kohti (55g)	Verrattuna: Proteiinipatukat
  Energia	1 562 kj (374 kcal)	859 kj (206 kcal)	−2 %
  Rasvat	16 g	8,8 g	+4 %
  Tyydyttyneet rasvat	6,5 g	3,58 g	−10 %
  Hiilihydraatit	29 g	15,9 g	−7 %
  Sokerit	2,6 g	1,43 g	−76 %
  Ravintokuidut	5,3 g	2,92 g	−39 %
  Proteiinit	36 g	19,8 g	+15 %
  Suola	0,2 g	0,11 g	−59 %
  Hedelmät ‚ vihannekset ‚ pähkinät ja rypäleet ‚ pähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelon analyysistä)	0 %	0 %

Ruoan jalostus

• 

  Ultrajalostetut ruoat

  10 ultra-processing markers

  ---

  • 

    Limit ultra-processed foods

    Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

    ---

    Several studies have found that a high consumption of ultra-processed foods is associated with an increased risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.

    Lähde: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

  Tuotteen ryhmään 4 - Ultrajalostetut ruoka- ja juomatuotteet kuulumista osoittavat elementit:

  • Lisäaine: E322 - Lesitiinit
  • Lisäaine: E422 - Glyseroli
  • Lisäaine: E950 - Asesulfaami k
  • Lisäaine: E955 - Sukraloosi
  • Lisäaine: E965 - Maltitoli
  • Ainesosa: Emulgointiaine
  • Ainesosa: Aromi
  • Ainesosa: Kosteudensäilyttäjä
  • Ainesosa: Maitoproteiini
  • Ainesosa: Makeutusaine

  Elintarvikkeet luokitellaan 4 ryhmään niiden jalostusasteen mukaan:

  1. Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
  2. Jalostetut ruoanvalmistusaineet
  3. Jalostetut ruoat
  4. Ultrajalostetut ruoat

  
  

  Ryhmän määrittely perustuu tuotteen luokkaan ja sen sisältämiin ainesosiin.

  → Lue lisää NOVA-luokittelusta

Lisäaineet

Ainesosien analyysi

• 

  Ainesosa-analyysin yksityiskohdat

  Tarvitsemme apuasi!

  ---

  Joitain ainesosia ei tunnistettu.

  Tarvitsemme apuasi!

  Voit auttaa meitä tunnistamaan enemmän ainesosia, ja analysoimaan paremmin tämän ja muiden tuotteiden ainesosaluetteloita:

  • Muokkaa tätä tuotesivua kirjoitusvirheiden korjaamiseksi, ja/tai poistaaksesi muunkieliset aineosat ja lauseet, jotka eivät liity ainesosiin.
  • Lisää uusia merkintöjä, synonyymejä tai käännöksiä monikielisiin ainesosaluetteloihimme, ainesosien käsittelymenetelmiin ja merkkeihin.

  Liity #ingredients-kanavalle Slack-keskustelualueellamme, ja/tai tutustu ainesosien analyysiin wikissämme, jos haluat auttaa. Kiitos!

  fi: _maitoproteiinit_, kosteudensäilyttäjä (glyseroli), kollageenipeptidit, makeutusaineet (maltitoli, sukraloosi, asesulfaami K), polydekstroosi, vesi, kaakaovoi, paahdetut hasselpähkinäpalat, _täysmaitojauhe_, auringonkukkaöljy, kaakaomassa, vähärasvainen kaakaojauhe, aromit, emulgointiaine (lesitiini)

  1. _maitoproteiinit_ -> en:milk-proteins - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 7.14285714285714 - percent_max: 100
  2. kosteudensäilyttäjä -> en:humectant - percent_min: 0 - percent_max: 50
     1. glyseroli -> en:e422 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 50
  3. kollageenipeptidit -> fi:kollageenipeptidit - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
  4. makeutusaineet -> en:sweetener - percent_min: 0 - percent_max: 25
     1. maltitoli -> en:e965 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
     2. sukraloosi -> en:e955 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
     3. asesulfaami K -> en:e950 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
  5. polydekstroosi -> en:e1200 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 20
  6. vesi -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
  7. kaakaovoi -> en:cocoa-butter - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 16030 - percent_min: 0 - percent_max: 14.2857142857143
  8. paahdetut hasselpähkinäpalat -> fi:paahdetut-hasselpähkinäpalat - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
  9. _täysmaitojauhe_ -> en:whole-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19021 - percent_min: 0 - percent_max: 11.1111111111111
  10. auringonkukkaöljy -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 10
  11. kaakaomassa -> en:cocoa-paste - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 16030 - percent_min: 0 - percent_max: 9.09090909090909
  12. vähärasvainen kaakaojauhe -> en:fat-reduced-cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100 - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
  13. aromit -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
  14. emulgointiaine -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 5
      1. lesitiini -> en:e322i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5

Pakkaus

• 

  Pakkauksella on keskisuuri vaikutus

  ---

  • Pakkauksen osat

    ---

    

    1 x Kääre (Muovi: 2 g)
    

    ---

  • Pakkausmateriaalit

    ---

    Materiaali	%	Pakkauksen paino	Pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta
    Muovi	100%	2 g	3.6 g

Kuljetus

• 

  Ainesosien alkuperät

  Tiedot ainesosien alkuperistä puuttuvat

  ---

  ⚠ ️ Tämän tuotteen ainesosien alkuperää ei ole ilmoitettu.
  
  Jos ne on merkitty pakkaukseen, voit muokata tuotelomaketta ja lisätä ne.
  
  Jos olet tämän tuotteen valmistaja, voit lähettää meille tiedot ilmaisen tuottaja-alustamme kautta.

  Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät

  Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät