Luomumysli Mansikka-Mustikka - Sysmän - 400g

Ruoan jalostus

• 

  Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat

  ---

  Elintarvikkeet luokitellaan 4 ryhmään niiden jalostusasteen mukaan:

  1. Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
  2. Jalostetut ruoanvalmistusaineet
  3. Jalostetut ruoat
  4. Ultrajalostetut ruoat

  
  

  Ryhmän määrittely perustuu tuotteen luokkaan ja sen sisältämiin ainesosiin.

  → Lue lisää NOVA-luokittelusta

Ainesosien analyysi

• 

  Ainesosa-analyysin yksityiskohdat

  ---

  : täysjyväkaurahiutale, omenamehutiiviste, rypsiöljy, hampunsiemen, pellavansiemen, auringonkukansiemen, mansikka 0.75%, mustikka 0.75%

  1. täysjyväkaurahiutale -> en:whole-grain-oat-flakes - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 12.5 - percent_max: 94.75
  2. omenamehutiiviste -> en:concentrated-apple-juice - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2074 - percent_min: 0.75 - percent_max: 47.75
  3. rypsiöljy -> en:canola-oil - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0.75 - percent_max: 32.0833333333333
  4. hampunsiemen -> en:hemp-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.75 - percent_max: 24.25
  5. pellavansiemen -> en:flax-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15034 - percent_min: 0.75 - percent_max: 19.55
  6. auringonkukansiemen -> en:sunflower-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011 - percent_min: 0.75 - percent_max: 16.4166666666667
  7. mansikka -> en:strawberry - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13014 - percent_min: 0.75 - percent: 0.75 - percent_max: 0.75
  8. mustikka -> en:blueberry - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13028 - percent_min: 0.75 - percent: 0.75 - percent_max: 0.75

Ravinto

• 

  Hyvä ravinnollinen laatu

  ---

  ⚠ ️Varoitus: kuidun määrää ei ole määritelty, joten kuitujen mahdollista positiivista vaikutusta arvosanaan ei voitu ottaa huomioon.

  ⚠ ️Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 35

  Tätä tuotetta ei pidetä juomana Nutri-Score-laskelmassa.

  Positiiviset pisteet: 5

  • Proteiinit: 5 / 5 (arvo: 12.9, pyöristetty arvo: 12.9)
  • Kuitu: 0 / 5 (arvo: 0, pyöristetty arvo: 0)
  • Hedelmät, kasvikset, pähkinät ja rypsi-, maapähkinä- ja oliiviöljyt: 0 / 5 (arvo: 35.34375, pyöristetty arvo: 35.3)

  Negatiiviset pisteet: 6

  • Energia: 4 / 10 (arvo: 1665, pyöristetty arvo: 1665)
  • Sokerit: 1 / 10 (arvo: 5.5, pyöristetty arvo: 5.5)
  • Tyydyttynyt rasva: 1 / 10 (arvo: 1.6, pyöristetty arvo: 1.6)
  • Natrium: 0 / 10 (arvo: 4, pyöristetty arvo: 4)

  Pisteet proteiineille lasketaan, koska negatiiviset pisteet ovat alle 11.

  Ravinnolliset pisteet: (6 - 5)

  Nutri-Score:

  → Opi lisää Nutri-Scoresta

• 

  Ravintoainepitoisuudet

  ---

  • 

    Rasvat on kohtalainen määrä (14.5%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Tyydyttyneet rasvat on kohtalainen määrä (1.6%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

    
    Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

    • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sokerit on kohtalainen määrä (5.5%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

    
    Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta

    • Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
    • Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Suola on pieni määrä (0.01%)

    ---

    Mitä sinun tulee tietää

    • Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
    • Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
    • Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.

    
    Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta

    • Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
    • Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.

    Lähde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Lähde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ravintosisältö

  ---

  Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Verrattuna: Hedelmämyslit
  Energia	1 665 kj (398 kcal)	−1 %
  Rasvat	14,5 g	+19 %
  Tyydyttyneet rasvat	1,6 g	−30 %
  Hiilihydraatit	49,3 g	−15 %
  Sokerit	5,5 g	−64 %
  Ravintokuidut	?
  Proteiinit	12,9 g	+38 %
  Suola	0,01 g	−97 %
  Hedelmät ‚ vihannekset ‚ pähkinät ja rypäleet ‚ pähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelon analyysistä)	35,344 %

Hiilijalanjälki

• 

  Vastaa 1.1 km:n ajoa bensiiniautolla

  214 g CO²:ta 100 g:ssa tuotetta

  ---

  Hiilipäästöluku on peräisin ADEME:n Agribalyse-tietokannasta luokalle: Muesli, crunchy, with fruits or dried fruits, fortified with vitamins and chemical elements (Lähde: ADEME Agribalyse -tietokanta)

  Vaihe	Vaikutus
  Maatalous	34.8 %
  Jalostus	51.0 %
  Pakkaus	5.1 %
  Kuljetus	8.2 %
  Jakelu	0.9 %
  Kulutus	0.0 %

Pakkaus

• 

  Tämän tuotteen pakkaustiedot puuttuvat

  ---

  ⚠ ️ Tämän tuotteen pakkausta koskevia tietoja ei ole täytetty.

  Ota valokuva lajitteluohjeista Ota valokuva lajitteluohjeista

Kuljetus

• 

  Ainesosien alkuperät

  Tiedot ainesosien alkuperistä puuttuvat

  ---

  ⚠ ️ Tämän tuotteen ainesosien alkuperää ei ole ilmoitettu.
  
  Jos ne on merkitty pakkaukseen, voit muokata tuotelomaketta ja lisätä ne.
  
  Jos olet tämän tuotteen valmistaja, voit lähettää meille tiedot ilmaisen tuottaja-alustamme kautta.

  Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät

Merkit

• 

  EU Luomu

  Luomuviljely edistää biodiversiteetin, ilmaston, veden laadun ja maaperän hedelmällisyyden säilymistä.

  ---

  Luomuruoka on ruokaa, joka on tuotettu noudattaen luomuviljelyn standardeja ja joka sisältää käytäntöjä, jotka kierrättävät resursseja, edistävät ekologista tasapainoa ja säilyttävät biodiversiteettiä.