Auta meitä tekemään ruoan läpinäkyvyydestä normi!

Voittoa tavoittelemattomana järjestönä olemme riippuvaisia lahjoituksistanne jatkaaksemme kuluttajien valistamista siitä, mitä he syövät.

Ruoan vallankumous alkaa sinusta!

Lahjoita
close
arrow_upward

Uunipaahdettu vehnälese - Fazer - 200 g

Uunipaahdettu vehnälese - Fazer - 200 g

Viivakoodi: 6419811102003 (EAN / EAN-13)

Määrä: 200 g

Pakkaus: Kartonki

Tuotemerkit: Fazer

Tuoteluokat: Kasvipohjaiset ruoat ja juomat, Kasvipohjaiset ruoat, Jyvät ja perunat, Viljat ja viljatuotteet, Leseet, Murot, Vehnäleseet

Merkit, sertifikaatit, palkinnot: Kuidun lähde, Runsaskuituinen, Hyvää Suomesta

Ainesosien alkuperä: Suomi

Valmistus- tai käsittelypaikat: Lahti, Suomi

Myymälät: S-Market

Maat, joissa myynnissä: Suomi

Vastaavuus mieltymyksiisi

Terveys

Ainesosat

Ruoan jalostus

Ainesosa-analyysi

  • icon

    Vegaani


    Ei-vegaanisia ainesosia ei havaittu
Analyysi perustuu yksinomaan lueteltuihin ainesosiin, eikä siinä oteta huomioon käsittelymenetelmiä.

Ravinto

  • icon

    Erittäin hyvä ravinnollinen laatu


    ⚠️ Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 0

    Tätä tuotetta ei pidetä juomana Nutri-Score-laskelmassa.

    Positiiviset pisteet: 10

    • Proteiinit: 5 / 5 (arvo: 16, pyöristetty arvo: 16)
    • Kuitu: 5 / 5 (arvo: 59, pyöristetty arvo: 59)
    • Hedelmät, kasvikset, pähkinät ja rypsi-, maapähkinä- ja oliiviöljyt: 0 / 5 (arvo: 0, pyöristetty arvo: 0)

    Negatiiviset pisteet: 3

    • Energia: 3 / 10 (arvo: 1036, pyöristetty arvo: 1036)
    • Sokerit: 0 / 10 (arvo: 1, pyöristetty arvo: 1)
    • Tyydyttynyt rasva: 0 / 10 (arvo: 0.9, pyöristetty arvo: 0.9)
    • Natrium: 0 / 10 (arvo: 0, pyöristetty arvo: 0)

    Pisteet proteiineille lasketaan, koska negatiiviset pisteet ovat alle 11.

    Ravinnolliset pisteet: (3 - 10)

    Nutri-Score:

  • icon

    Ravintoainepitoisuudet


    • icon

      Sokerit on pieni määrä (1%)


      Mitä sinun tulee tietää
      • Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

      Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta
      • Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
      • Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.
    • icon

      Suola on pieni määrä (0%)


      Mitä sinun tulee tietää
      • Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
      • Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
      • Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.

      Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta
      • Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
      • Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.

  • icon

    Ravintosisältö


    Ravintosisältö Kuten myydessä
    100 g / 100 ml
    Kuten myydessä
    annosta kohti (10g)
    Verrattuna: Viljat ja viljatuotteet
    Energia 1 036 kj
    (248 kcal)
    104 kj
    (24 kcal)
    −19 %
    Rasvat 5,4 g 0,54 g −15 %
    Tyydyttyneet rasvat 0,9 g 0,09 g −26 %
    Hiilihydraatit 4,3 g 0,43 g −91 %
    Sokerit 1 g 0,1 g −82 %
    Ravintokuidut 59 g 5,9 g +607 %
    Proteiinit 16 g 1,6 g +77 %
    Suola 0 g 0 g −100 %
    B1-vitamiini (Tiamiini) 0,8 mg 0,08 mg +83 %
    B2-vitamiini (Riboflaviini) 0,35 mg 0,035 mg +67 %
    B3-vitamiini (Niasiini) 23 mg 2,3 mg
    B9-vitamiini (Foolihappo) 63 µg 6,3 µg +78 %
    Rauta 20 mg 2 mg +436 %
    Magnesium 822 mg 82,2 mg +558 %
    Sinkki 13 mg 1,3 mg +288 %
    Hedelmät ‚ vihannekset ‚ pähkinät ja rypäleet ‚ pähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelon analyysistä) 0 % 0 %
Annoskoko: 10g

Ympäristö

Hiilijalanjälki

Pakkaus

Kuljetus

Tietolähteet

Tuote lisätty tekijä: mvainola
Tuotesivua muokattu viimeksi tekijä: mvainola.
Tuotesivua on muokannut myös ecoscore-impact-estimator, openfoodfacts-contributors.

Jos tiedot ovat puutteellisia tai virheellisiä, voit täydentää tai korjata niitä muokkaamalla tätä sivua.