Auta meitä tekemään ruoan läpinäkyvyydestä normi!
Voittoa tavoittelemattomana järjestönä olemme riippuvaisia lahjoituksistanne jatkaaksemme kuluttajien valistamista siitä, mitä he syövät.
Ruoan vallankumous alkaa sinusta!
Valio Luomu™ kevytmaito - 1 L
Valio Luomu™ kevytmaito - 1 L
Tämä tuotesivu ei ole valmis. Voit auttaa sen täydentämisessä muokkaamalla sitä, ja lisäämällä lisätietoja valokuvistamme, tai ottamalla lisää valokuvia Android tai iPhone / iPad -sovelluksella. Kiitos!
×
Viivakoodi: 6408430000142 (EAN / EAN-13)
Määrä: 1 L
Pakkaus: Tetra Pak
Tuotemerkit: Valio
Tuoteluokat: Maitotuotteet, Maito, Pastöroidut maidot
Merkit, sertifikaatit, palkinnot:
Luomu, EU Luomu, FI-EKO-201, en:Hyvää Suomesta
Ainesosien alkuperä: Suomi
Maat, joissa myynnissä: Suomi
Vastaavuus mieltymyksiisi
Terveys
Ainesosat
-
1 ainesosa
Luomu Maito (Suomi)Allergeenit: Maito
Ruoan jalostus
-
Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
Elintarvikkeet luokitellaan 4 ryhmään niiden jalostusasteen mukaan:
- Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
- Jalostetut ruoanvalmistusaineet
- Jalostetut ruoat
- Ultrajalostetut ruoat
Ryhmän määrittely perustuu tuotteen luokkaan ja sen sisältämiin ainesosiin.
Ainesosien analyysi
-
Ei palmuöljyä
Palmuöljyä sisältäviä ainesosia ei havaittu
-
Ei-vegaaninen
Ei-vegaanisia ainesosia: Maito
-
Vegetaarinen
Ei-vegetaarisia ainesosia ei havaittu
-
Ainesosa-analyysin yksityiskohdat
fi: Maito- Maito -> en:milk - labels: en:organic - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100
Ravinto
-
Erittäin hyvä ravinnollinen laatu
⚠️ Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin ainesosaluettelosta: 0Tätä tuotetta ei pidetä juomana Nutri-Score-laskelmassa.
Positiiviset pisteet: 2
- Proteiinit: 2 / 5 (arvo: 3.3, pyöristetty arvo: 3.3)
- Kuitu: 0 / 5 (arvo: 0, pyöristetty arvo: 0)
- Hedelmät, kasvikset, pähkinät ja rypsi-, maapähkinä- ja oliiviöljyt: 0 / 5 (arvo: 0, pyöristetty arvo: 0)
Negatiiviset pisteet: 1
- Energia: 0 / 10 (arvo: 193, pyöristetty arvo: 193)
- Sokerit: 1 / 10 (arvo: 4.8, pyöristetty arvo: 4.8)
- Tyydyttynyt rasva: 0 / 10 (arvo: 0.9, pyöristetty arvo: 0.9)
- Natrium: 0 / 10 (arvo: 40, pyöristetty arvo: 40)
Pisteet proteiineille lasketaan, koska negatiiviset pisteet ovat alle 11.
Ravinnolliset pisteet: (1 - 2)
Nutri-Score:
-
Ravintoainepitoisuudet
-
Rasvat on pieni määrä (1.5%)
Mitä sinun tulee tietää- Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.
Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta- Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.
-
Tyydyttyneet rasvat on pieni määrä (0.9%)
Mitä sinun tulee tietää- Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.
Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta- Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.
-
Sokerit on pieni määrä (4.8%)
Mitä sinun tulee tietää- Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta- Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
- Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.
-
Suola on pieni määrä (0.1%)
Mitä sinun tulee tietää- Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
- Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
- Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.
Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta- Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
- Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.
-
-
Ravintosisältö
Ravintosisältö Kuten myydessä
100 g / 100 mlKuten myydessä
annosta kohti (100.0g)Verrattuna: Maito Energia 193 kj
(46 kcal)193 kj
(46 kcal)+3 % Rasvat 1,5 g 1,5 g +1 % Tyydyttyneet rasvat 0,9 g 0,9 g +4 % Hiilihydraatit 4,8 g 4,8 g +8 % Sokerit 4,8 g 4,8 g +8 % Ravintokuidut 0 g 0 g Proteiinit 3,3 g 3,3 g - Suola 0,1 g 0,1 g - B2-vitamiini (Riboflaviini) 0,2 mg 0,2 mg +1 % B12-vitamiini (Kobalamiini) 0,4 µg 0,4 µg −98 % Kalsium 120 mg 120 mg +1 % Jodi 16 µg 16 µg −99 % Hedelmät ‚ vihannekset ‚ pähkinät ja rypäleet ‚ pähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelon analyysistä) 0 % 0 %
Ympäristö
-
Eco-Score A - Erittäin vähäinen ympäristövaikutus
Eco-Score on kokeellinen pistemäärä tiivistämään elintarvikkeiden ympäristövaikutukset.→ Eco-Score kehitettiin alun perin Ranskalle ja sitä laajennetaan muihin Euroopan maihin. Eco-Score-kaava voi muuttua, koska sitä parannetaan säännöllisesti, jotta se olisi tarkempi ja sopisi paremmin jokaiseen maahan.Elinkaarianalyysi
-
Saman luokan tuotteiden keskimääräinen vaikutus: C (Score: 56/100)
Tuoteluokka: Milk, semi-skimmed, UHT
Tuoteluokka: Milk, semi-skimmed, UHT
- PEF-ympäristöpisteet: 0.12 (mitä pienempi pistemäärä, sitä pienempi vaikutus)
- mukaan lukien vaikutukset ilmastonmuutokseen: 1.32 kg CO2 ekv/kg tuotetta
Vaihe Vaikutus Maatalous Jalostus Pakkaus Kuljetus Jakelu Kulutus
Bonukset ja miinukset
-
Merkkejä, joilla on suuri ympäristöhyöty
Bonus: +15
-
EU Luomu
Luomuviljely edistää biodiversiteetin, ilmaston, veden laadun ja maaperän hedelmällisyyden säilymistä.
Luomuruoka on ruokaa, joka on tuotettu noudattaen luomuviljelyn standardeja ja joka sisältää käytäntöjä, jotka kierrättävät resursseja, edistävät ekologista tasapainoa ja säilyttävät biodiversiteettiä.
-
-
Ainesosien alkuperillä on vähäinen vaikutus
Bonus: +19
Ympäristökäytäntö: +4
Kuljetus: +15
Tuotteen ja/tai sen ainesosien alkuperä % ainesosista Vaikutus Suomi Matala
-
Pakkauksella on vähäinen vaikutus
Miinus: -4
Muoto Materiaali Kierrätys Vaikutus Brick Tetra Pak Keskisuuri
Eco-Score tälle tuotteelle
-
Tämän tuotteen vaikutus: A (Score: 81/100)
Tuote: Valio Luomu™ kevytmaito - 1 L
Elinkaarianalyysipisteet: 56
Bonuksien ja miinuksien summa: +25 ()
Lopullinen pistemäärä: 81/100
-
Hiilijalanjälki
-
Vastaa 0.7 km:n ajoa bensiiniautolla
132 g CO²:ta 100 g:ssa tuotetta
Hiilipäästöluku on peräisin ADEME:n Agribalyse-tietokannasta luokalle: Milk, semi-skimmed, UHT (Lähde: ADEME Agribalyse -tietokanta)
Vaihe Vaikutus Maatalous Jalostus Pakkaus Kuljetus Jakelu Kulutus
Pakkaus
-
Pakkauksella on vähäinen vaikutus
-
Pakkauksen osat
Brick (Tetra Pak)
-
Pakkausmateriaalit
Materiaali % Pakkauksen paino Pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta
-
Kuljetus
-
Ainesosien alkuperät
Ainesosien alkuperillä on vähäinen vaikutus
Tuotteen ja/tai sen ainesosien alkuperä % ainesosista Vaikutus Suomi Matala
Merkit
-
EU Luomu
Luomuviljely edistää biodiversiteetin, ilmaston, veden laadun ja maaperän hedelmällisyyden säilymistä.
Luomuruoka on ruokaa, joka on tuotettu noudattaen luomuviljelyn standardeja ja joka sisältää käytäntöjä, jotka kierrättävät resursseja, edistävät ekologista tasapainoa ja säilyttävät biodiversiteettiä.