Mixed beans in brine - Lidl Freshona

Ainesosat

• 

  Ainesosat puuttuvat

  ---

  Voisitko lisätä ainesosaluettelon? Lisää ainesosat

Ruoan jalostus

• 

  Ruoan jalostusaste tuntematon

  ---

  Tuotteen ainesosat on määritettävä NOVA-ryhmän määrittämiseksi.

  Elintarvikkeet luokitellaan 4 ryhmään niiden jalostusasteen mukaan:

  1. Jalostamattomat tai vähän jalostetut ruoat
  2. Jalostetut ruoanvalmistusaineet
  3. Jalostetut ruoat
  4. Ultrajalostetut ruoat

  
  

  Ryhmän määrittely perustuu tuotteen luokkaan ja sen sisältämiin ainesosiin.

  → Lue lisää NOVA-luokittelusta

  Ota kuva ainesosista Ota kuva ainesosista

Ravinto

• 

  Erittäin hyvä ravinnollinen laatu

  ---

  ⚠️ Varoitus: kuidun määrää ei ole määritelty, joten kuitujen mahdollista positiivista vaikutusta arvosanaan ei voitu ottaa huomioon.

  ⚠️ Varoitus: hedelmien, vihannesten ja pähkinöiden määrää ei ole ilmoitettu etiketissä, vaan se arvioitiin tuotteen luokasta (Kasviperäiset ruoat): 85

  Tätä tuotetta ei pidetä juomana Nutri-Score-laskelmassa.

  Positiiviset pisteet: 9

  • Proteiinit: 4 / 5 (arvo: 7.3, pyöristetty arvo: 7.3)
  • Fiber: 0 / 5 (arvo: 0, pyöristetty arvo: 0)
  • Hedelmät, kasvikset, pähkinät ja rypsi-, maapähkinä- ja oliiviöljyt: 5 / 5 (arvo: 85, pyöristetty arvo: 85)

  Negatiiviset pisteet: 4

  • Energia: 1 / 10 (arvo: 423, pyöristetty arvo: 423)
  • Sokerit: 0 / 10 (arvo: 0.5, pyöristetty arvo: 0.5)
  • Tyydyttynyt rasva: 0 / 10 (arvo: 0.1, pyöristetty arvo: 0.1)
  • Natrium: 3 / 10 (arvo: 320, pyöristetty arvo: 320)

  Pisteet proteiineille lasketaan, koska negatiiviset pisteet ovat alle 11.

  Ravinnolliset pisteet: -5 (4 - 9)

  Nutri-Score: A

  → Opi lisää Nutri-Scoresta

• 

  Rasvat on pieni määrä (1.1%)

  ---

  Mitä sinun tulee tietää

  • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

  
  Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

  • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

  Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Tyydyttyneet rasvat on pieni määrä (0.1%)

  ---

  Mitä sinun tulee tietää

  • Runsas rasvojen kulutus, erityisesti tyydyttyneiden rasvojen, voi nostaa kolesterolia, mikä lisää sydänsairauksien riskiä.

  
  Suositus: Vähennä rasvan ja tyydyttyneiden rasvojen kulutusta

  • Valitse tuotteita, joissa on vähemmän rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa.

  Lähde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Sokerit on pieni määrä (0.5%)

  ---

  Mitä sinun tulee tietää

  • Runsas sokerin kulutus voi aiheuttaa painonnousua ja hampaiden reikiintymistä. Se lisää myös tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

  
  Suositus: Rajoita sokerin ja sokeripitoisten juomien kulutusta

  • Sokeripitoisia juomia (kuten virvoitusjuomia, hedelmäjuomia ja hedelmämehuja ja -nektareita) tulee rajoittaa mahdollisimman paljon (enintään 1 lasi päivässä).
  • Valitse vähäsokerisia tuotteita ja vähennä tuotteiden kulutusta, joihin on lisätty sokeria.

  Lähde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

• 

  Suola on kohtalainen määrä (0.8%)

  ---

  Mitä sinun tulee tietää

  • Runsas suolan (tai natriumin) kulutus voi nostaa verenpainetta, mikä voi lisätä sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä.
  • Monet ihmiset eivät tiedä verenpaineensa olevan korkea, koska usein se on oireetonta.
  • Useimmat ihmiset kuluttavat liikaa suolaa (keskimäärin 9-12 grammaa päivässä), noin kaksinkertaisesti suositellun enimmäissaannin.

  
  Suositus: Rajoita suolan ja suolattujen ruokien kulutusta

  • Vähennä ruoanlaitossa käytettävän suolan määrää, äläkä suolaa uudelleen pöydässä.
  • Rajoita suolaisten välipalojen kulutusta ja valitse vähemmän suolaa sisältäviä tuotteita.

  Lähde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Lähde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ravintosisältö

  ---

  Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Kuten myydessä annosta kohti (230g)	Verrattuna: Kasviperäiset ruoat
  Energia	423 kj (101 kcal)	973 kj (232 kcal)	+60 %
  Rasvat	1,1 g	2,53 g	−47 %
  Tyydyttyneet rasvat	0,1 g	0,23 g	−64 %
  Hiilihydraatit	12 g	27,6 g	+60 %
  Sokerit	0,5 g	1,15 g	−87 %
  Ravintokuidut	?	?
  Proteiinit	7,3 g	16,8 g	+219 %
  Suola	0,8 g	1,84 g	+38 %

Pakkaus

• 

  Tämän tuotteen pakkaustiedot puuttuvat

  ---

  ⚠️ Tämän tuotteen pakkausta koskevia tietoja ei ole täytetty.

  Ota valokuva lajitteluohjeista Ota valokuva lajitteluohjeista

Kuljetus

• 

  Ainesosien alkuperät

  Tiedot ainesosien alkuperistä puuttuvat

  ---

  ⚠️ Tämän tuotteen ainesosien alkuperää ei ole ilmoitettu.
  
  Jos ne on merkitty pakkaukseen, voit muokata tuotelomaketta ja lisätä ne.
  
  Jos olet tämän tuotteen valmistaja, voit lähettää meille tiedot ilmaisen tuottaja-alustamme kautta.

  Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät Lisää tämän tuotteen ainesosien alkuperät

Merkit

• 

  EU Luomu

  Organic agriculture contributes to preserve biodiversity, climate, water quality and soil fertility.

  ---

  Organic food is food produced by methods complying with the standards of organic farming and features practices that cycle resources, promote ecological balance, and conserve biodiversity.