Auta meitä kertomaan miljoonille kuluttajille eri puolilla maailmaa siitä, mitä he syövät

Lahjoituksesi rahoittavat voittoa tavoittelemattoman yhdistyksemme päivittäiset toimet:

pitäen tietokantamme avoinna & kaikkien saatavilla,
- tekninen infrastruktuuri (verkkosivusto/mobiilisovellus) & pieni pysyvä tiimi
pysyä riippumattomana elintarviketeollisuudesta,
saada mukaan sitoutuneiden kansalaisten yhteisö,
tukemaan kansanterveystutkimuksen edistämistä.

Jokainen lahjoitus on tärkeä! Arvostamme tukeasi elintarvikkeiden avoimuuden lisäämisessä maailmassa.

Viljat ja perunat

Tuoteluokka: Viljat ja perunat

Kuuluu:

Sisältää:

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 694 tuotteelle luokassa Viljat ja perunat, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 724 tuotteesta).

Näytä yksityiskohtaiset tilastot : keskihajonta, minimi, maksimi, 10. ja 90. prosenttipiste

Ravintosisältö
Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Keskihajonta	Vähintään	10. prosenttipiste	Mediaani	90. prosenttipiste	Enintään
Energia	1 210 kj (287 kcal)	455 kj (109 kcal)	30 kj (7 kcal)	272 kj (65 kcal)	1 280 kj (305 kcal)	1 820 kj (436 kcal)	9 780 kj (889 kcal)
Rasvat	5,86 g	5,37 g	0 g	1,2 g	3,8 g	17 g	60 g
Tyydyttyneet rasvat	1,02 g	1,05 g	0 g	0,2 g	0,6 g	3,3 g	12 g
Hiilihydraatit	43,8 g	18,6 g	0 g	8,3 g	46,8 g	69,5 g	445 g
Sokerit	4,02 g	4,02 g	0 g	0,5 g	2,8 g	13 g	87 g
Laktoosi	0,029 g	0,146 g	0 g	0 g	0 g	0,01 g	2,6 g
Ravintokuidut	7,27 g	4,32 g	0 g	1,5 g	7 g	15 g	69,7 g
Proteiinit	8,65 g	3,78 g	0 g	1,2 g	9,1 g	14 g	82 g
Suola	0,64 g	0,503 g	0 g	0,002 g	0,7 g	1,4 g	49,2 g
Alkoholi	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	5 % vol
D-vitamiini	1,01 µg	0,239 µg	0 µg	0,75 µg	1 µg	1,5 µg	2 800 000 µg
E-vitamiini (Tokoferoli)	6,38 mg	5,52 mg	0,002 mg	0,517 mg	5,1 mg	20 mg	20 mg
B1-vitamiini (Tiamiini)	0,425 mg	0,198 mg	0,19 mg	0,2 mg	0,35 mg	0,9 mg	400 mg
B2-vitamiini (Riboflaviini)	0,211 mg	0,014 mg	0,139 mg	0,2 mg	0,21 mg	0,21 mg	1,2 mg
B9-vitamiini (Foolihappo)	36,3 µg	13,9 µg	0,03 µg	22 µg	30 µg	62,5 µg	166 µg
B12-vitamiini (Kobalamiini)	0,413 µg	0,075 µg	0,24 µg	0,38 µg	0,4 µg	0,6 µg	2,1 µg
Kalium	434 mg	133 mg	164 mg	200 mg	474 mg	660 mg	741 mg
Kalsium	119 mg	14,8 mg	0,1 mg	120 mg	120 mg	138 mg	975 mg
Fosfori	407 mg	106 mg	189 mg	300 mg	410 mg	570 mg	750 mg
Rauta	3,58 mg	1,29 mg	0 mg	1 mg	3,7 mg	5,7 mg	20 mg
Magnesium	122 mg	40,7 mg	17 mg	83,3 mg	110 mg	230 mg	822 mg
Sinkki	3,13 mg	1,1 mg	1,5 mg	2,1 mg	3 mg	4,9 mg	3 200 mg
Jodi	21,7 µg	3,45 µg	16 µg	16 µg	22,5 µg	28,3 µg	29 700 000 µg

Materiaali	% materiaalia pääosin sisältävistä tuotteista	Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (tuotteille, jotka sisältävät pääosin materiaalia)	% materiaalia sisältävistä tuotteista	Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (materiaalia sisältäville tuotteille)	Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (suhteessa kaikkiin tuotteisiin)
Paper or cardboard	66.7%	13.1 g	100%	8.8 g	9 g
Muovi	0%		100%	1.1 g	1 g
Lasi	0%		0%		0 g
Metal	0%		0%		0 g
Tuntematon	33.3%	3.2 g	33.3%	3.2 g	1 g
Yhteensä	-	-	-	-	11 g

724 tuotetta