Auta meitä kertomaan miljoonille kuluttajille eri puolilla maailmaa siitä, mitä he syövät

group photo donation 2024
open food facts logo

Pyydän teitä antamaan meidän 2025 varainkeruulle

Lahjoituksesi rahoittavat voittoa tavoittelemattoman yhdistyksemme päivittäiset toimet:

  • pitäen tietokantamme avoinna & kaikkien saatavilla,
    • tekninen infrastruktuuri (verkkosivusto/mobiilisovellus) & pieni pysyvä tiimi
  • pysyä riippumattomana elintarviketeollisuudesta,

  • saada mukaan sitoutuneiden kansalaisten yhteisö,

  • tukemaan kansanterveystutkimuksen edistämistä.

Jokainen lahjoitus on tärkeä! Arvostamme tukeasi elintarvikkeiden avoimuuden lisäämisessä maailmassa.

Kasvipohjaiset ruoat

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 1307 tuotteelle luokassa Kasvipohjaiset ruoat, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 1436 tuotteesta).

Ravintosisältö
Ravintosisältö Kuten myydessä
100 g / 100 ml
Keskihajonta Vähintään 10. prosenttipiste Mediaani 90. prosenttipiste Enintään
Energia 1 090 kj
(261 kcal)
620 kj
(148 kcal)
0 kj
(0 kcal)
193 kj
(46 kcal)
1 110 kj
(266 kcal)
2 170 kj
(524 kcal)
3 770 kj
(902 kcal)
Rasvat 8,62 g 11,7 g 0 g 0,2 g 3,6 g 34 g 100 g
Tyydyttyneet rasvat 1,71 g 2,55 g 0 g 0,09 g 0,6 g 7,6 g 95,6 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 27,6 g 26,1 g 0,2 g 0,4 g 30 g 75 g 75 g
Monityydyttymättömät rasvat 7,74 g 4,98 g 0,4 g 0,5 g 9,7 g 27 g 31 g
Omega-3-rasvahapot 5 180 mg 5 210 mg 0 mg 7,8 mg 4 000 mg 20 700 mg 40 000 mg
Omega-6-rasvahapot 12 500 mg 3 130 mg 8 500 mg 8 500 mg 14 000 mg 54 700 mg 54 700 mg
Hiilihydraatit 30,9 g 22,2 g 0 g 3 g 30 g 66 g 131 g
Sokerit 4,85 g 5,32 g 0 g 0,3 g 3,1 g 16,8 g 97 g
Laktoosi 0,032 g 0,118 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 2,6 g
Ravintokuidut 5,72 g 4,2 g 0 g 0,769 g 4,5 g 13 g 85 g
Proteiinit 6,94 g 5,24 g 0 g 0,5 g 7,2 g 15 g 79 g
Suola 0,563 g 0,538 g 0 g 0 g 0,4 g 1,47 g 93,6 g
Alkoholi 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 10 % vol
A-vitamiini 547 µg 336 µg 0 µg 0,12 µg 800 µg 900 µg 900 µg
D-vitamiini 3,21 µg 5,42 µg 0 µg 0,5 µg 1 µg 20 µg 2 800 000 µg
E-vitamiini (Tokoferoli) 8,13 mg 6,69 mg 0 mg 0,517 mg 8 mg 20 mg 8 300 mg
B1-vitamiini (Tiamiini) 0,383 mg 0,215 mg 0 mg 0,19 mg 0,34 mg 0,9 mg 400 mg
B2-vitamiini (Riboflaviini) 0,211 mg 0,012 mg 0 mg 0,2 mg 0,21 mg 0,21 mg 1,2 mg
B9-vitamiini (Foolihappo) 35,9 µg 14 µg 0,03 µg 22 µg 30 µg 62,5 µg 166 µg
B12-vitamiini (Kobalamiini) 0,406 µg 0,074 µg 0 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,6 µg 2,1 µg
Kalium 400 mg 138 mg 121 mg 192 mg 390 mg 610 mg 741 mg
Kalsium 117 mg 16,8 mg 0,1 mg 98,9 mg 120 mg 130 mg 975 mg
Fosfori 407 mg 106 mg 189 mg 300 mg 410 mg 570 mg 750 mg
Rauta 3,45 mg 1,32 mg 0 mg 1,18 mg 3,6 mg 5,6 mg 20 mg
Magnesium 123 mg 45,5 mg 17 mg 83 mg 110 mg 240 mg 822 mg
Sinkki 3,03 mg 1,09 mg 1,5 mg 1,64 mg 3 mg 4,9 mg 3 200 mg
Jodi 43,4 µg 99,7 µg 16 µg 16 µg 22,5 µg 87 µg 29 700 000 µg
Hedelmät‚ kasvikset‚ pähkinät ja rapsi-‚ saksanpähkinä- ja oliiviöljyt (arvio ainesosaluettelosta) 71,8 % 34,5 % 2,8 % 2,8 % 100 % 100 % 100 %
  • Pakkausmateriaalit


    Materiaali % materiaalia pääosin sisältävistä tuotteista Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (tuotteille, jotka sisältävät pääosin materiaalia) % materiaalia sisältävistä tuotteista Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (materiaalia sisältäville tuotteille) Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (suhteessa kaikkiin tuotteisiin)
    Paper or cardboard 37.5% 40 g 62.5% 24.3 g 15 g
    Muovi 37.5% 2.5 g 87.5% 1.6 g 1 g
    Lasi 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Tuntematon 25% 3.1 g 25% 3.1 g 1 g
    Yhteensä - - - - 17 g

Maa: Suomi - Näytä kaikki vastaavat tuotteet koko maailmasta