Kaura
Kuuluu:
Viljatuotteet, Viljat ja viljatuotteet, Siemenet, Jyvät ja perunat, Kasvipohjaiset ruoat, Kasvipohjaiset ruoat ja juomat
Ravintosisältö
Ravintosisältöjen keskiarvo 15 tuotteelle luokassa Kaura, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 15 tuotteesta).
Ravintosisältö | Kuten myydessä 100 g / 100 ml |
Keskihajonta | Vähintään | 10. prosenttipiste | Mediaani | 90. prosenttipiste | Enintään |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energia |
1 240 kj (297 kcal) |
307 kj (76 kcal) |
692 kj (165 kcal) |
741 kj (177 kcal) |
1 340 kj (340 kcal) |
1 610 kj (385 kcal) |
1 900 kj (451 kcal) |
Rasvat | 7,71 g | 4,17 g | 2 g | 2,8 g | 7 g | 16 g | 16 g |
Tyydyttyneet rasvat | 1,21 g | 0,702 g | 0,4 g | 0,5 g | 1,1 g | 3,4 g | 6,7 g |
Hiilihydraatit | 42 g | 16,6 g | 6,4 g | 26 g | 42 g | 65 g | 66 g |
Sokerit | 2,7 g | 1,76 g | 0,5 g | 0,9 g | 3,1 g | 5,9 g | 19 g |
Ravintokuidut | 7,16 g | 3,31 g | 1,1 g | 1,8 g | 9,1 g | 11 g | 25,1 g |
Proteiinit | 10,5 g | 4,72 g | 1,2 g | 4 g | 11,4 g | 19,8 g | 80 g |
Suola | 0,527 g | 0,478 g | 0 g | 0 g | 0,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
Maa: Suomi - Näytä kaikki vastaavat tuotteet koko maailmasta
15 tuotetta