Jyvät ja perunat

Tuoteluokka: Jyvät ja perunat

Kuuluu:

Sisältää:

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 571 tuotteelle luokassa Jyvät ja perunat, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 613 tuotteesta).

Näytä yksityiskohtaiset tilastot : keskihajonta, minimi, maksimi, 10. ja 90. prosenttipiste

Ravintosisältö
Ravintosisältö	Kuten myydessä 100 g / 100 ml	Keskihajonta	Vähintään	10. prosenttipiste	Mediaani	90. prosenttipiste	Enintään
Energia	1 220 kj (289 kcal)	429 kj (104 kcal)	30 kj (7 kcal)	290 kj (65 kcal)	1 270 kj (300 kcal)	1 810 kj (430 kcal)	2 930 kj (700 kcal)
Rasvat	5,72 g	5,01 g	0 g	1,3 g	3,7 g	16 g	51 g
Tyydyttyneet rasvat	0,961 g	0,963 g	0 g	0,2 g	0,6 g	3 g	12 g
Hiilihydraatit	44,1 g	17,6 g	0 g	8,4 g	46,7 g	67 g	85 g
Sokerit	4,09 g	3,95 g	0 g	0,5 g	2,8 g	13 g	32 g
Laktoosi	0,029 g	0,146 g	0 g	0 g	0 g	0,01 g	2,6 g
Ravintokuidut	7,4 g	4,26 g	0 g	1,7 g	7 g	15 g	69,7 g
Proteiinit	8,85 g	3,66 g	0 g	1,2 g	9,3 g	14 g	80 g
Suola	0,669 g	0,484 g	0 g	0,005 g	0,833 g	1,3 g	6,83 g
Alkoholi	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
D-vitamiini	1,03 µg	0,367 µg	0 µg	0,75 µg	1 µg	1,5 µg	2 800 000 µg
E-vitamiini (Tokoferoli)	7,03 mg	5,44 mg	0,002 mg	0,002 mg	7 mg	20 mg	20 mg
B1-vitamiini (Tiamiini)	0,432 mg	0,209 mg	0,1 mg	0,2 mg	0,35 mg	0,9 mg	400 mg
B2-vitamiini (Riboflaviini)	0,21 mg	0,028 mg	0 mg	0,2 mg	0,21 mg	0,21 mg	1,2 mg
B9-vitamiini (Foolihappo)	35,3 µg	15,9 µg	0 µg	22 µg	30 µg	63 µg	166 µg
B12-vitamiini (Kobalamiini)	0,426 µg	0,078 µg	0 µg	0,38 µg	0,4 µg	0,6 µg	2,1 µg
Kalium	437 mg	94,7 mg	300 mg	340 mg	450 mg	610 mg	660 mg
Kalsium	116 mg	15,8 mg	0 mg	54 mg	120 mg	125 mg	250 mg
Fosfori	392 mg	98,2 mg	189 mg	300 mg	410 mg	523 mg	750 mg
Rauta	3,62 mg	1,38 mg	0 mg	1,3 mg	3,6 mg	5,7 mg	20 mg
Magnesium	124 mg	45,9 mg	17 mg	83 mg	115 mg	230 mg	822 mg
Sinkki	3,31 mg	1,09 mg	1,5 mg	2,2 mg	3,1 mg	7,1 mg	3 200 mg
Jodi	21,2 µg	4,16 µg	0 µg	16 µg	22,5 µg	28,3 µg	29 700 000 µg