Auta meitä tekemään ruoan läpinäkyvyydestä normi!

Voittoa tavoittelemattomana järjestönä olemme riippuvaisia lahjoituksistanne jatkaaksemme kuluttajien valistamista siitä, mitä he syövät.

Ruoan vallankumous alkaa sinusta!

Lahjoita
close

Aamiaismurot

Ravintosisältö

Ravintosisältöjen keskiarvo 155 tuotteelle luokassa Aamiaismurot, joista ravintoarvot ovat tiedossa (yht. 168 tuotteesta).

Ravintosisältö
Ravintosisältö Kuten myydessä
100 g / 100 ml
Keskihajonta Vähintään 10. prosenttipiste Mediaani 90. prosenttipiste Enintään
Energia 1 600 kj
(383 kcal)
154 kj
(37 kcal)
290 kj
(70 kcal)
1 430 kj
(342 kcal)
1 600 kj
(379 kcal)
1 850 kj
(442 kcal)
2 520 kj
(600 kcal)
Rasvat 8,82 g 4,85 g 0,3 g 2,3 g 7,7 g 18 g 51 g
Tyydyttyneet rasvat 1,7 g 1,23 g 0 g 0,5 g 1,33 g 4,3 g 12 g
Hiilihydraatit 56,4 g 10,3 g 11 g 42 g 58 g 70 g 85 g
Sokerit 9,07 g 6,66 g 0,4 g 1,1 g 8,3 g 20 g 32 g
Ravintokuidut 10,3 g 3,45 g 0,2 g 4,5 g 10 g 17 g 27 g
Proteiinit 11 g 2,4 g 1,2 g 7,5 g 11 g 14,5 g 31 g
Suola 0,432 g 0,34 g 0 g 0 g 0,4 g 1 g 3 g
B1-vitamiini (Tiamiini) 0,395 mg 0,176 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,34 mg 0,9 mg 400 mg
Kalium 440 mg 86,3 mg 340 mg 340 mg 450 mg 660 mg 660 mg
Fosfori 379 mg 98,5 mg 189 mg 189 mg 410 mg 523 mg 523 mg
Rauta 3,71 mg 0,901 mg 0,6 mg 2,9 mg 3,8 mg 5,1 mg 7 mg
Magnesium 116 mg 37,1 mg 17 mg 83 mg 110 mg 230 mg 240 mg
Sinkki 3,06 mg 0,644 mg 2,2 mg 2,3 mg 3,1 mg 4,4 mg 3 200 mg
  • Pakkausmateriaalit


    Materiaali % materiaalia pääosin sisältävistä tuotteista Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (tuotteille, jotka sisältävät pääosin materiaalia) % materiaalia sisältävistä tuotteista Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (materiaalia sisältäville tuotteille) Keskimääräinen pakkauksen paino 100 g:lle tuotetta (suhteessa kaikkiin tuotteisiin)
    Paper or cardboard 100% 13.1 g 100% 13.1 g 13 g
    Muovi 0% 100% 1.5 g 1 g
    Lasi 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Tuntematon 0% 0% 0 g
    Yhteensä - - - - 15 g

Maa: Suomi - Näytä kaikki vastaavat tuotteet koko maailmasta